Cleansing balm a double cleansing: kompletní návod

Smýváte make-up klasickou pěnou, ranní pleť ale stále vypadá ucpaně? Po sundání očního líčidla zůstávají černé „pavučinky" pod očima ráno? Pravděpodobně máte hotové čištění pleti jen z poloviny. Korejský přístup k čištění — double cleansing — řeší přesně tohle.

Princip je geniálně jednoduchý: nejprve olej, který rozpouští mastné věci (make-up, SPF, sebum), pak vodní čistič, který odstraní zbytky a pot. Bez tohoto dvojkroku zůstává na pleti přes noc průměrně 30 % nečistot — což je hlavní příčina ucpaných pórů, šedivé pleti a zhoršování akné.

V článku si vysvětlíme, proč klasická pěna nestačí, jaký je rozdíl mezi cleansing balmem, olejem a micelárkou, jak double cleansing dělat správně bez vysušení a kterými pěti produkty z Kalismé začít.

Redakce Kalismé  ·  Aktualizováno 8. května 2026  ·  7 min čtení  ·  Sekce: Pleťová péče

V kostce

• Double cleansing = 2 fáze: olej (rozpouští mastné nečistoty) + vodní cleanser (odstraní zbytky).
• Bez druhého kroku zůstávají na pleti zbytky SPF, oleje a make-upu — hlavní příčina ucpaných pórů.
• Korejský princip: olej vmasíruje na suchou pleť, pak přidejte vodou. Vytvoří se mlíčko, které půjde jednoduše smýt. 
• Cleansing balm vs. cleansing oil — efektivně stejné, liší se texturou a uživatelskou preferencí.

Proč klasická pěna nestačí

Pleťová pěna a gel jsou vodní čistící produkty — fungují skvěle proti potu, prachu a nečistotám rozpustným ve vodě. Ale make-up, SPF a maz jsou tukové nečistoty. Princip „rozpouštědlo se rozpouští v rozpouštědle" platí v chemii i tady — tuky rozpouští jen tuk.

Když na obličej s SPF a make-upem jdete jen pěnou, nečistoty se „rozšíří", ale nerozpustí. Skončí v pórech. Proto má 60–70 % lidí, kteří nedělají double cleansing, problém s černými tečkami a komedony, i když mají jinak čistou pleť.

Cleansing balm vs. cleansing oil vs. micelárka

Kdy zvolit balm vs. olej

Čistící balzám je častější volba pro suchou, citlivou pleť a v zimě — bohatá textura masíruje pleť a hydratuje. Cleansing oil je univerzálnější, lehčí, vhodný i pro mastnou pleť a pro denní rychlé čištění. Micelární voda nestačí jako jediný krok — neodstraní důkladně SPF a voděodolný make-up.

Jak double cleansing dělat správně:

Krok 1 — Olejové čištění

1. Suché ruce, suchá pleť. Voda olej zředí dřív, než stihne rozpustit make-up.
2. Odeberte 1–2 dávky balzámu/oleje (velikost lískového oříšku) na dlani.
3. Masírujte pleť 30–60 sekund krouživými pohyby. Včetně očí, kde se balzám rozpustí řasenku i oční linku.
4. Přidejte trochu vody, aby balzám vytvořil mléčnou emulzi. Pokračujte v masáži ještě 15 sekund.
5. Smyjte vlažnou vodou. Pleť po prvním kroku není „suchá" — je krémově hydratovaná.

Krok 2 — Vodní čištění

1. Aplikujte gel/pěnu na vlhkou pleť. Lehce napěnit v dlaních.
2. Masáž 30 sekund, jemnými krouživými pohyby.
3. Smyjte vlažnou vodou.
4. Osušit klepáním ručníkem, ne třením.

Pak rovnou pokračujte vší rutinou

Pleť po double cleansingu je čistá ale ne vysušená — okamžitě následuje toner, sérum a krém, viz náš průvodce 10-step rutinou.

Nejčastější chyby

• Mokrá pleť při olejovém čištění — voda zředí olej a nerozpouští make-up.
• Příliš krátká masáž — 10 sekund nestačí. Minimum 30, ideál 60.
• Cleansing balm bez emulgace — i ten musí přejít z olejové na mléčnou fázi přidáním vody. Bez toho zůstane na pleti olejový film.
• Horká voda — vysušuje a stahuje cévy.+
• Tření ručníkem — narušuje bariéru. Klepat.
• Špatný výběr produktu — Produkty s hutnou texturou, které zanechávají hutný film na pleti, nejsou kvalitní. 
• Vynechání druhého kroku — olejová vrstva zůstane na pleti, ucpává póry.

Komu se double cleansing hodí

Doporučené produkty z Kalismé — 1. fáze: čisticí balzámy a oleje

První krok double cleansingu — rozpustí make-up, SPF a maz. Vyberte podle textury a typu pleti.

Čisticí balzámy (bohatší textura, ideál pro suchou a normální pleť)

Mary&May — Vitamin B, C, E čisticí a odličovací balzám (120 g) — bohatý balzám s vitaminy B, C a E od značky Mary&May. Hydratuje a rozjasňuje při čištění. Vhodný pro normální až suchou pleť, jemný odličovač i pro oční partii.

Dr. Althea — Čisticí balzám (50 ml) — kompaktní čisticí balzám od dermatologické značky Dr. Althea. Praktická velikost na cesty a k vyzkoušení textury balzámu. Vhodný pro citlivou a smíšenou pleť.

Čisticí oleje (lehčí textura, univerzální i pro mastnou pleť)

Anua — Heartleaf Pore Control Cleansing Oil (200 ml) — čisticí olej pro aknózní a mastnou pleť od značky Anua. S extraktem heartleaf (Houttuynia cordata) — antibakteriální a protizánětlivý účinek. K dostání i v mini balení 20 ml na cesty a vyzkoušení.

Haruharu Wonder — Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil (150 ml) — hloubkově čisticí olej s fermentovanou černou rýží od značky Haruharu Wonder. Vhodný pro všechny typy pleti, výborně rozpouští make-up i SPF a zároveň vyživuje. Ideální celoroční volba.

Eqqualberry — Purple Rice Pore Smoothing Cleansing Oil (200 ml) — čisticí olej speciálně zaměřený na rozšířené póry od Eqqualberry. Vhodný pro smíšenou pleť s viditelnými póry a černými tečkami.

Doporučené produkty z Kalismé — 2. fáze: čisticí gely a pěny

Druhý krok — odstraní zbytky oleje, pot a nečistoty rozpustné ve vodě. Vyberte podle typu pleti a citlivosti.

Torriden — DIVE-IN Cleansing Foam (150 ml) — hydratační čisticí pěna s 5 typy kyseliny hyaluronové od Torriden. Bez SLS, jemná i pro suchou pleť. Ideál pro ty, kdo mají rádi pěnící texturu.

Kaine — Vegan Rosemary Relief čisticí gel (150 ml) — vegan čisticí gel s rozmarýnem od značky Kaine. Zklidňuje podrážděnou pleť. Vhodný pro citlivou pleť s rosaceou a redukuje zarudnutí.

Haruharu Wonder — Black Rice Moisture 5.5 jemný čisticí gel (100 ml) — jemný gel s optimálním pH 5,5 a fermentovanou černou rýží od Haruharu Wonder. Kombinuje se skvěle se stejnojmenným olejem — vyladěný double cleansing v jedné řadě.

Some By Mi — Snail Truecica Miracle Repair Low pH Gel Cleanser (100 ml) — regenerační čisticí gel s šnečím mucinem od Some By Mi. Pro aknózní pleť a pleť s postakné jizvami.

🔥 Vyladěná dvojka: Haruharu Wonder Black Rice olej + gel tvoří komplementární double cleansing — stejná řada, stejná účinná složka (fermentovaná černá rýže), zaručená kompatibilita a příznivá cena za dvojici.

Časté otázky

Můžu používat double cleansing každý den?

Ano, doporučujeme to. Nejen, že budete mít dokonale čistou pleť ale také následné produkty, které použijete půjdou hlouběji do pokožky a budou tak účinnější.

Jaký rozdíl mezi cleansing balzámem a běžným olejem?

Cleansing balm je specificky formulovaný — obsahuje emulgátory, které umožňují smytí vodou. Běžný olej (kokosový, olivový, mandlový) tento komponent nemá — zůstane na pleti, ucpe póry a může způsobit akné.

Musím cleansing balm před aplikací zahřívat?

Ne, ale můžete ho mírně rozetřít mezi prsty pro lepší aplikaci. Tělesná teplota stačí na to, aby přešel z pevné na olejovou fázi.

Pomáhá double cleansing proti akné?

Ano, výrazně. Dlouhodobé akné po stranách obličeje a na čele je často důsledek nedostatečného odstranění SPF. Double cleansing tu rozdíl udělá za 4–6 týdnů.

Můžu použít stejný cleansing balm na odlíčení líčidel i pleti?

Ano, kvalitní balzámy i oleje jsou multifunkční — odstraňují make-up včetně oční řasenky, SPF i denní nečistoty. Speciální „odličovač očí" potřebujete jen u vodoodolných formulací.

Co když mám velmi mastnou pleť?

Volte čistící olej spíš než balzám — lehčí textura. Následně hledejte produkty s BHA (kyselinou salicylovou) pro extra regulaci mazu.

Co si odnést

• Bez double cleansingu zůstává na pleti 30 % nečistot — hlavně SPF a make-up.
• Princip: tuk rozpouští tuk, voda rozpouští vodu.
• Krok 1: olej/balzám na suchou pleť, masáž 30–60 s, emulgace vodou.
• Krok 2: gel/pěna na vlhkou pleť, jemně masírovat, smyjete vlažnou vodou.
• Investice do dvou kvalitních produktů se zaplatí čistou pletí.

Něco na závěr

Double cleansing zní jako extra krok v už tak nabité rutině, ale ve skutečnosti je to nejdůležitější investice do dlouhodobého stavu pleti. Většina problémů (akné, póry, šedivost) má kořen v nedostatečném čištění. Když se večer dáte 90 sekund navíc, pleť to za 6 týdnů ocení takovou kvalitou, že ji nemusíte řešit dalšími séry. Jednoduchá pravda: čistá pleť řeší 70 % „kosmetických" problémů.

Pozor: Tento článek slouží jako informační průvodce péčí o pleť. Nenahrazuje vyšetření ani doporučení dermatologa. Pokud máte aktivní zánět, atopický ekzém nebo rosaceu, konzultujte zařazení nových produktů se specialistou.

Zdroje

1. Goodman, G. et al. (2017). Skin cleansing: A review of facial cleansers. Dermatologic Therapy.
2. Lee, Y. B. et al. (2021). The Korean Skin Care Trend. Journal of Cosmetic Dermatology.
3. Park, J. et al. (2018). Importance of pH-balanced cleansers. Annals of Dermatology.