Smyjete make-up klasickou pěnou, ranní pleť ale stále vypadá ucpaně? Po sundání očního líčidla zůstávají černé „pavučinky" pod očima ráno? Pravděpodobně máte zakryté čištění pleti jen z poloviny. Korejský přístup k čištění — double cleansing — řeší přesně tohle.
Princip je geniálně jednoduchý: nejprve olej, který rozpouští mastné věci (make-up, SPF, sebum), pak vodný cleanser, který odstraní zbytky a pot. Bez tohoto dvojkroku zůstává na pleti přes noc průměrně 30 % nečistot — což je hlavní příčina ucpaných pórů, šedivé pleti a zhoršování akné.
V článku si vysvětlíme, proč klasická pěna nestačí, jaký je rozdíl mezi cleansing balmem, olejem a micelárkou, jak double cleansing dělat správně bez vysušení a kterými pěti produkty z Kalismé začít.
Redakce Kalismé · Aktualizováno 8. května 2026 · 7 min čtení · Sekce: Pleťová péče
V kostce
- Double cleansing = 2 fáze: olej (rozpouští mastné nečistoty) + vodný cleanser (odstraní zbytky).
- Bez druhého kroku zůstávají na pleti zbytky SPF, oleje a make-upu — hlavní příčina ucpaných pórů.
- Korejský princip: olej se masíruje na suchou pleť, pak emulgaci vodou.
- Dělejte ho jen večer. Ráno stačí samotný gel.
- Cleansing balm vs. cleansing oil — efektivně stejné, liší se texturou a uživatelskou preferencí.
Proč klasická pěna nestačí
Pleťová pěna a gel jsou vodné cleansery — fungují skvěle proti potu, prachu a nečistotám rozpustným ve vodě. Ale make-up, SPF a sebum jsou tukové. Princip „rozpouštědlo se rozpouští v rozpouštědle" platí v chemii i tady — tuky rozpouští jen tuk.
Když na obličej s SPF a make-upem jdete jen pěnou, nečistoty se „rozšíří", ale nerozpustí. Skončí v pórech. Proto má 60–70 % lidí, kteří nedělají double cleansing, problém s černými tečkami a komedony, i když mají jinak čistou pleť.
Cleansing balm vs. cleansing oil vs. micelárka
| Typ | Textura | Pro koho | Klady | Zápory |
|---|---|---|---|---|
| Cleansing balm | Pevný balzám, na pleti se mění v olej | Suchá, normální, citlivá pleť | Bohatý, hydratující, cestovní | Vyšší cena, hutnější |
| Cleansing oil | Tekutý olej | Všechny typy pleti | Lehčí, rychlejší aplikace | Lehce mastnější |
| Micelární voda | Vodný roztok | Citlivá pleť, na cestách | Rychlá, nesmyje | Nestačí na SPF a vodoodolný make-up |
| Mléko | Krémové | Suchá citlivá pleť | Jemné, stírá vatičkou | Efektivně méně, často s alkoholem |
Kdy zvolit balm vs. oil
Cleansing balm je častější volba pro suchou, citlivou pleť a v zimě — bohatá textura masíruje pleť a hydratuje. Cleansing oil je univerzálnější, lehčí, vhodný i pro mastnou pleť a pro denní rychlé čištění. Micelární voda nestačí jako jediný krok — nepokryje SPF a vodoodolný make-up.
Jak double cleansing dělat správně
Krok 1 — Olejové čištění
- Suché ruce, suchá pleť. Voda olej zředí dřív, než stihne rozpustit make-up.
- Odeberte 1–2 dávky balmu/oleje (velikost lískového oříšku) na dlaně.
- Masírujte pleť 30–60 sekund krouživými pohyby. Včetně očí, kde balm rozpustí mascaru a eyeliner.
- Přidejte trochu vody, aby balm vytvořil mléčnou emulzi. Pokračujte v masáži ještě 15 sekund.
- Smyjte vlažnou vodou. Pleť po prvním kroku není „suchá" — je krémově hydratovaná.
Krok 2 — Vodné čištění
- Aplikujte gel/pěnu na vlhkou pleť. Lehce napěnit v dlaních.
- Masáž 30 sekund, jemnými krouživými pohyby.
- Smyjte vlažnou vodou.
- Osušit klepáním ručníkem, ne třením.
Pak rovnou rutina
Pleť po double cleansing je čistá ale ne vysušená — okamžitě následuje toner, sérum a krém, viz náš průvodce 10-step rutinou.
Nejčastější chyby
- Mokrá pleť při olejovém čištění — voda zředí olej a nerozpouští make-up.
- Příliš krátká masáž — 10 sekund nestačí. Minimum 30, ideál 60.
- Cleansing balm bez emulgace — ten musí přejít z olejové na mléčnou fázi přidáním vody. Bez toho zůstane na pleti olejový film.
- Horká voda — vysušuje a stahuje cévy.
- Tření ručníkem — narušuje bariéru. Klepat.
- Double cleansing ráno — zbytečně dráždí pleť. Ráno stačí samotný gel.
- Vynechání druhého kroku — olej zůstane na pleti, ucpává póry.
Komu se double cleansing hodí
| Situace | Doporučení |
|---|---|
| Make-up a SPF každý den | ✅ Povinné |
| Mastná pleť s komedony | ✅ Velmi doporučené |
| Pleť po sportu (pot, opaľovák) | ✅ Doporučené |
| Bez make-upu, jen lehký SPF | ⚠️ 3–4× týdně stačí |
| Velmi suchá nebo atopická pleť | ⚠️ Jen šetrné varianty (mléko + jemný gel) |
| Aktivní akné/zánět | ⚠️ Vyhněte se balmům s parfémem |
Doporučené produkty z Kalismé — 1. fáze: čisticí balzámy a oleje
První krok double cleansingu — rozpustí make-up, SPF a maz. Vyberte podle textury a typu pleti.
Čisticí balzámy (bohatší textura, ideál pro suchou a normální pleť)
Mary&May — Vitamin B, C, E čisticí a odličovací balzám (120 g) — bohatý balzám s vitaminy B, C a E od značky Mary&May. Hydratuje a rozjasňuje při čištění. Vhodný pro normální až suchou pleť, jemný odličovač i pro oční partii.
Dr. Althea — Čisticí balzám (50 ml) — kompaktní čisticí balzám od dermatologické značky Dr. Althea. Praktická velikost na cesty a k vyzkoušení textury balzámu. Vhodný pro citlivou a smíšenou pleť.
Čisticí oleje (lehčí textura, univerzální i pro mastnou pleť)
Anua — Heartleaf Pore Control Cleansing Oil (200 ml) — čisticí olej pro aknózní a mastnou pleť od značky Anua. S extraktem heartleaf (Houttuynia cordata) — antibakteriální a protizánětlivý účinek. K dostání i v mini balení 20 ml na cesty a vyzkoušení.
Haruharu Wonder — Black Rice Moisture Deep Cleansing Oil (150 ml) — hloubkově čisticí olej s fermentovanou černou rýží od značky Haruharu Wonder. Vhodný pro všechny typy pleti, výborně rozpouští make-up i SPF a zároveň vyživuje. Ideální celoroční volba.
Eqqualberry — Purple Rice Pore Smoothing Cleansing Oil (200 ml) — čisticí olej speciálně zaměřený na rozšířené póry od Eqqualberry. Vhodný pro smíšenou pleť s viditelnými póry a černými tečkami.
Doporučené produkty z Kalismé — 2. fáze: čisticí gely a pěny
Druhý krok — odstraní zbytky oleje, pot a nečistoty rozpustné ve vodě. Vyberte podle typu pleti a citlivosti.
Torriden — DIVE-IN Cleansing Foam (150 ml) — hydratační čisticí pěna s 5 typy kyseliny hyaluronové od Torriden. Bez SLS, jemná i pro suchou pleť. Ideál pro ty, kdo mají rádi pěnící texturu.
Kaine — Vegan Rosemary Relief čisticí gel (150 ml) — vegan čisticí gel s rozmarýnem od značky Kaine. Zklidňuje podrážděnou pleť. Vhodný pro citlivou pleť s rosaceou a redukuje zarudnutí.
Haruharu Wonder — Black Rice Moisture 5.5 jemný čisticí gel (100 ml) — jemný gel s optimálním pH 5,5 a fermentovanou černou rýží od Haruharu Wonder. Kombinuje se skvěle se stejnojmenným olejem — vyladěný double cleansing v jedné řadě.
Some By Mi — Snail Truecica Miracle Repair Low pH Gel Cleanser (100 ml) — regenerační čisticí gel s šnečím mucinem od Some By Mi. Pro aknózní pleť a pleť s postakné jizvami.
🔥 Vyladěná dvojka: Haruharu Wonder Black Rice olej + gel tvoří komplementární double cleansing — stejná řada, stejná účinná složka (fermentovaná černá rýže), zaručená kompatibilita a příznivá cena za dvojici.
Časté otázky
Můžu používat double cleansing každý den?
Ano, ale jen večer. Ráno pleť za noc nezašpiní tolik, aby vyžadovala olej. Stačí samotný jemný gel.
Jaký rozdíl mezi cleansing balmem a běžným olejem?
Cleansing balm je specificky formulovaný pro pleť — obsahuje emulgátory, které umožňují smytí vodou. Běžný olej (kokosový, olivový, mandlový) tento komponent nemá — zůstane na pleti, ucpe póry a může způsobit akné.
Musím cleansing balm před aplikací zahřívat?
Ne, ale můžete ho mírně rozetřít mezi prsty pro lepší aplikaci. Tělesná teplota stačí na to, aby přešel z pevné na olejovou fázi.
Pomáhá double cleansing proti akné?
Ano, výrazně. Dlouhodobé akné po stranách obličeje a na čele je často důsledek nedostatečného odstranění SPF. Double cleansing tu rozdíl udělá za 4–6 týdnů.
Můžu použít stejný cleansing balm na líčidla i pleť?
Ano, kvalitní balmy jsou multifunkční — odstraňují make-up včetně oční mascary, SPF i denní nečistoty. Speciální „odličovač očí" potřebujete jen u vodoodolných formulací.
Co když mám velmi mastnou pleť?
Volte cleansing oil spíš než balm — lehčí textura. Hledejte produkty s BHA (kyselinou salicylovou) v olejové fázi pro extra regulaci mazu.
Co si odnést
- Bez double cleansingu zůstává na pleti 30 % nečistot — hlavně SPF a make-up.
- Princip: tuk rozpouští tuk, voda rozpouští vodu.
- Krok 1: olej/balm na suchou pleť, masáž 30–60 s, emulgace vodou.
- Krok 2: gel/pěna na vlhkou pleť, jemně masírovat, smyjete vlažnou vodou.
- Jen večer, ráno stačí samotný gel.
- Investice do dvou kvalitních produktů se zaplatí čistou pletí.
Něco na závěr
Double cleansing zní jako extra krok v už tak nabité rutině, ale ve skutečnosti je to nejdůležitější investice do dlouhodobého stavu pleti. Většina problémů (akné, póry, šedivost) má kořen v nedostatečném čištění. Když se večer dáte 90 sekund navíc, pleť to za 6 týdnů ocení takovou kvalitou, že ji nemusíte řešit dalšími séry. Jednoduchá pravda: čistá pleť řeší 70 % „kosmetických" problémů.
Pozor: Tento článek slouží jako informační průvodce péčí o pleť. Nenahrazuje vyšetření ani doporučení dermatologa. Pokud máte aktivní zánět, atopický ekzém nebo rosaceu, konzultujte zařazení nových produktů se specialistou.
Zdroje
- Goodman, G. et al. (2017). Skin cleansing: A review of facial cleansers. Dermatologic Therapy.
- Lee, Y. B. et al. (2021). The Korean Skin Care Trend. Journal of Cosmetic Dermatology.
- Park, J. et al. (2018). Importance of pH-balanced cleansers. Annals of Dermatology.