Skin cycling – minimalistická, ale efektivní rutina péče o pleť, která v posledních měsících doslova ovládla svět beauty. Tento chytrý způsob střídání aktivních složek v péči o pleť má kořeny v odborných dermatologických přístupech, ale krásně ladí i s filozofií korejské kosmetiky: být šetrný, respektovat přirozený cyklus pokožky a budovat její sílu postupně.
Co je skin cycling a proč by vás měl zajímat?
Skin cycling je čtyřdenní cyklus péče o pleť, který vymýšlela americká dermatoložka Dr. Whitney Bowe. Základní myšlenkou je střídat aktivní složky s regeneračními dny, aby se předešlo podráždění a zároveň se maximalizovaly účinky jednotlivých produktů. Tato rutina by měla bát ideální pro všechny typy pleti – včetně citlivé.
Základní cyklus vypadá takto:
-
1. den: Exfoliace (chemická)
-
2. den: Retinoid nebo jiná aktivní složka
-
3. a 4. den: Hydratace a regenerace
Tento rytmus pomáhá optimalizovat obnovu buněk, předcházet přetížení pokožky a přitom přináší viditelné výsledky – jemnější texturu, sjednocený tón a zdravý jas.
Komu je skin cycling určen?
Tato metoda je ideální pro ty, kdo:
-
bojují s podrážděním z příliš mnoha aktivních složek,
-
chtějí zjednodušit a zpřehlednit svou rutinu,
-
hledají efektivní a šetrný způsob, jak zlepšit stav pleti.
Skin cycling se dá snadno přizpůsobit podle typu pleti – například s kratším nebo delším regeneračním obdobím.
Vyzkoušejte skin cycling s produkty z Kalismé!
🧽 1. den: Exfoliace – šetrně, ale účinně
Cílem prvního dne je odstranit odumřelé buňky a připravit pleť na absorpci dalších účinných složek.
Kalismé doporučuje:
-
COSRX - The AHA BHA PHA LHA 35 Peel
Silný, ale vyvážený chemický peeling s kombinací čtyř různých kyselin, které odstraňují nečistoty i z hloubky pórů a zanechávají pleť hladkou a svěží. -
TIRTIR - Hydro Boost Enzyme Powder Wash
Enzymatický čisticí prášek je ideální pro jemnější typy pleti – čistí, aniž by narušoval přirozenou bariéru.
✨ 2. den: Aktivní látky – podpora regenerace a anti-aging efekt
Druhý den patří silným složkám jako jsou retinoidy, bakuchiol nebo vitamín C. Ty pomáhají v boji proti vráskám, pigmentaci i ztrátě elasticity.
Kalismé doporučuje:
-
EQQUALBERRY - Bakuchiol Plumping Serum
Rostlinná alternativa retinolu, ideální pro citlivou pleť. Zpevňuje, vyhlazuje a rozjasňuje bez podráždění. -
Medicube - Age-R Vita C Pro Ampoule
Vysoká koncentrace stabilizovaného vitamínu C působí proti pigmentaci a dodává pleti jas.
💧 3.–4. den: Hydratace a regenerace – čas na odpočinek
Třetí a čtvrtý den dáváte pleti čas na zotavení a obnovu kožní bariéry. Klíčové je vrstvení hydratace, zklidňujících esencí a ochranných krémů.
Kalismé doporučuje:
-
Dr. Althea - 147 Barrier Cream
Obnovuje kožní bariéru díky kombinaci centelly asiatiky, ceramidů a panthenolu. Skvělý pro podrážděnou nebo suchou pleť. -
VT - Cica Daily Soothing Mask (30 ks)
Praktické denní masky pro každodenní zklidnění, hydrataci a regeneraci.
Kalismé tip: Méně je někdy více
Pamatujte, že krásná pleť nevzniká přes noc. Trpělivost, důslednost a šetrnost jsou klíčem ke zdravé a zářivé pleti. Korejská kosmetika díky své jemnosti, vrstvení a důrazu na hydrataci ideálně zapadá do principu skin cyclingu.
Dopřejte své pleti to nejlepší – kombinaci dermatologické efektivity a korejské jemnosti. Teď už víte, že v e-shopu Kalismé najdete vše potřebné pro úspěšný skin cycling, od šetrných exfoliantů po regenerační masky.
✨ Dejte své pleti rytmus – a sledujte, jak se mění.