Hodnota pH vaší pokožky hraje zásadní roli v tom, jak vypadá, jak se cítí a jak dobře funguje její ochranná bariéra. Korejská kosmetika dlouhodobě klade důraz na správnou rovnováhu pH, což je jeden z důvodů, proč je tak účinná a oblíbená po celém světě. Jak tedy pH ovlivňuje pleť a jak jej udržet v optimální hladině? Pojďme se na to podívat!
🧪 Co znamená pH pokožky a proč je důležité?
Hodnota pH určuje kyselost nebo zásaditost pokožky na stupnici od 0 do 14. Zdravá pleť se pohybuje v mírně kyselém rozmezí kolem 4,5–5,5. Toto prostředí pomáhá udržovat kožní bariéru silnou, chrání před bakteriemi, znečištěním i dehydratací.
🔹 Vyšší pH (zásadité) – může vést k podráždění, vysušení a zvýšené citlivosti pokožky. Běžné mýdlo nebo příliš agresivní čisticí přípravky mohou pH pleti narušit.
🔹 Nižší pH (příliš kyselé) – pleť může být podrážděná, mastná a náchylnější k zánětům či akné.
Vyvážené pH posiluje kožní bariéru, reguluje produkci mazu a pomáhá udržet pleť hladkou, zdravou a chráněnou.
🔍 Jak poznáte, že vaše pleť nemá optimální pH?
Pokud je vaše pleť příliš suchá, podrážděná nebo naopak mastná a náchylná k akné, může být na vině právě narušené pH. Zásadité produkty mohou způsobit pocit pnutí, šupinky a zvýšenou citlivost, zatímco příliš kyselé prostředí vede k nadměrné produkci mazu a zaníceným pupínkům. Dalším varovným signálem je časté zarudnutí, sklon k ekzémům nebo pomalejší hojení ran. Klíčem ke zdravé pleti je používání jemných, pH-balancovaných produktů, které podporují přirozenou ochrannou bariéru. 🔬✨
🧴 Jak tedy udržet pH pleti v rovnováze?
1️⃣ Používejte jemné čisticí přípravky
Mnoho běžných čisticích gelů a mýdel má příliš vysoké pH, což může poškodit přirozenou bariéru pokožky. Doporučujeme volit nízkopěnivé a lehce kyselé produkty, které pleť šetrně čistí, aniž by ji narušovaly.
Kalismé doporučuje:
-
COSRX čisticí gel s nízkým pH
-
Tia'm Snail and Azulene čisticí gel s nízkým pH
2️⃣ Hydratace pro podporu kožní bariéry
Správná hydratace pomáhá udržovat pH pokožky ve zdravém rozmezí. Ingredience jako ceramidy, kyselina hyaluronová nebo propolis pomáhají obnovit přirozenou rovnováhu.
Kalismé doporučuje:
-
KAINE Green Calm Aqua lehký hydatační krém
-
Mixsoon krém s extraktem z fermentovaných fazolí
3️⃣ Používejte kyseliny k exfoliaci, ale s mírou
Chemické exfolianty, jako jsou AHA, BHA a PHA kyseliny, mohou být skvělé pro odstranění odumřelých buněk a vyhlazení pleti. Je však důležité je používat správně a nepřehánět to, aby nedošlo k narušení pH pokožky.
Kalismé doporučuje:
-
Some By Mi AHA, BHA, PHA tělový čistič
-
COSRX AHA, BHA, PHA, LHA pleťový peeling
4️⃣ Ochrana před vnějšími vlivy
Znečištěné ovzduší, UV záření a tvrdá voda mohou pH pleti negativně ovlivnit. Použití antioxidantů a SPF pomáhá chránit pokožku před oxidačním stresem a udržet její přirozenou rovnováhu.
Kalismé doporučuje:
-
Dr.Jart+ Cicapair krém proti začervenání obličeje s SPF
-
HaruHaru Wonder Black Rice Moisture Airyfit SPF50+
🌟 Klíčem ke zdravé pleti je rovnováha
Vyvážené pH je základní předpoklad pro zdravou a krásnou pleť. Díky správným produktům, jemnému čištění a dostatečné hydrataci můžete svou pleť udržet v optimálním stavu.
✨ Objevte pečující produkty s vyváženým pH na našem webu Kalismé a dopřejte své pokožce tu nejlepší péči! ✨