Slunce je zdrojem života, ale také významným faktorem poškození pleti. Bez správné denní ochrany riskujeme spálení, předčasné stárnutí, pigmentace a v krajních případech i vznik kožních onemocnění. Tento článek vám jasně a srozumitelně vysvětlí, co SPF skutečně znamená, jak funguje a jaké produkty vybrat pro různé typy pleti.
Co je SPF a co opravdu znamená
SPF je faktor ochrany proti UVB záření. Čím vyšší číslo, tím déle trvá, než se pokožka na slunci spálí. Pokud byste se spálil za 10 minut bez ochrany, SPF 30 teoreticky umožní 300 minut, SPF 50 až 500 minut.
Obecné účinnosti:
SPF 15 chrání přibližně před 93 % UVB
SPF 30 chrání přibližně před 97 % UVB
SPF 50 chrání přibližně před 98 % UVB
I když rozdíl mezi SPF 30 a SPF 50 může vypadat minimálně, odborné zdroje potvrzují, že vyšší SPF poskytuje stabilnější ochranu během dne. Proto doporučujeme SPF 50.
UVA, UVB a UVC: Jaké paprsky ohrožují pleť
UVC paprsky jsou zcela odfiltrovány atmosférou.
UVB paprsky způsobují viditelné poškození jako spálení.
UVA paprsky pronikají hlouběji a jsou zodpovědné za stárnutí pleti a pigmentace.
Proto vybírejte vždy produkty s označením broad spectrum nebo PA++++, což znamená vysokou ochranu také před UVA zářením.
Chemické a fyzické filtry – jaký je rozdíl
|
Chemické filtry Absorbují UV záření a mění jej na teplo. Výhody: lehká textura, nezanechávají bílý film. Nevýhody: mohou dráždit velmi citlivou pleť. |
Fyzické filtry Odrážejí UV paprsky díky minerálům jako oxid zinečnatý. Výhody: vhodné pro citlivou nebo reaktivní pleť. Nevýhody: mohou zanechat lehký bílý film. |
Jak správně používat SPF
Nanáší se 2 mg na centimetr čtvereční pokožky.
Pro obličej a krk odpovídá množství dvěma pruhům krému na ukazováčku a prostředníčku.
Reaplikace je důležitá každé 2 až 3 hodiny, zejména pokud jste venku.
SPF je nutné nosit denně. UVA paprsky pronikají přes mraky i sklo.Proto doporučujeme takové SPF produkty, které mohou nahradit váš denní krém a není to další krok navíc.
Sun sticky: moderní způsob reaplikace SPF
Sun stick je praktická tyčinka s SPF, vhodná k obnovování ochrany během dne i přes make up. Je hygienická, komfortní a ideální do kabelky.
Studie potvrzují, že sun sticky jsou účinné, pokud jsou aplikovány rovnoměrně.
Doporučené SPF produkty:
TYČINKY S SPF (SUN STICKS)
TOCOBO – Cotton Soft Sun Stick SPF50+ PA++++ – 19 g
Lehce matující sun stick s hybridními filtry. Obsahuje extrakty z bavlníku a rostlinné složky podporující zklidnění pleti. Nezanechává bílý film.
Pro jaký typ pleti: Kombinovaná až mastná pleť. U velmi citlivé pleti ověřit snášenlivost (obsahuje parfemaci).
Skin 1004 – Madagascar Centella Hyalu Cica Silky Fit Sun Stick SPF 50 – 20 g
Hedvábně jemná tyčinka s centellou a hyaluronátem. Neodnáší make up a poskytuje příjemnou ochranu během dne.
Pro jaký typ pleti: Mastná, smíšená i aknózní pleť. Dobrá tolerance u citlivé pleti, ale doporučena individuální zkouška.
Haruharu Wonder – Black Bamboo Daily Soothing Sun Stick SPF50+ – 20 g
Zklidňující sun stick s bambusem a antioxidanty. Velmi lehká textura, nekousavá na pleti.
Pro jaký typ pleti: Všechny typy pleti, zejména citlivá a podrážděná.
Beauty of Joseon – Matte Sun Stick Mugwort and Camellia SPF50+ – 18 g
Matující sun stick vyvinutý s dermatology. Obsahuje pelyněk a kamélii, které regulují kožní maz.
Pro jaký typ pleti: Mastná a smíšená pleť. Ideální pro uživatele, kteří bojují s leskem.
KRÉMY A HYDRATAČNÍ SPF PRODUKTY
Skin 1004 – Madagascar Centella Hyalu Cica Water Fit Sun Serum SPF50+ – 50 ml
Lehká sérum textura. Obsahuje centellu, kyselinu hyaluronovou a uklidňující složky. Nezanechává bílý film.
Pro jaký typ pleti: Všechny typy pleti. Skvělé pro mastnou, smíšenou i citlivou pleť.
Haruharu Wonder – Black Rice Moisture Airyfit SPF50+ PA++++ – 50 ml
Hydratační SPF s černou rýží, bohaté na antioxidanty. Gel krémová textura.
Pro jaký typ pleti: Suchá až normální pleť. Pro mastnou pleť může být hutnější.
Heimish – Artless Glow Base & SPF krém – 40 ml
Rozjasňující báze se SPF a jemným glow efektem. Obsahuje perlový extrakt a niacinamid.
Pro jaký typ pleti: Suchá a normální pleť. U mastné pleti může být lesk výraznější.
APLB – Glutathione Niacinamide Sunscreen SPF50+ PA++++ – 40 ml
Lehký hydratační SPF s niacinamidem, glutathionem a centellou. Nekomedogenní textura bez bílého efektu.
Pro jaký typ pleti: Vhodný pro suchou, normální, citlivou i smíšenou pleť.
Beauty of Joseon – Relief Sun Aqua Fresh Rice + B5 SPF50+ PA++++ – 50 ml
Velmi lehká gel lotion textura s rýžovou vodou a panthenolem. Nelepí a nezanechává film.
Pro jaký typ pleti: Kombinovaná, normální i mastná pleť. Ideální pod make up.
TOCOBO – Bio Watery Sun Cream SPF50 – 50 ml
Velmi lehký, vodově gelový opalovací krém s SPF50+ PA++++. Rychle se vstřebává, nelepí, nezanechává bílý film a poskytuje příjemně svěží finiš.
Pro jaký typ pleti: Vhodný pro všechny typy pleti, zejména kombinovanou, normální a mastnou pleť, která preferuje lehké, nezatěžující SPF.
Závěrem: SPF je základ péče o pleť
Nejdůležitější krok ochrany pleti je konzistence. Denně, v dostatečném množství, s pravidelnou reaplikací.
Vyberte si SPF podle textury, která vám vyhovuje, a typu pleti, který máte.
A jestli chcete nejpraktičtější řešení pro denní reaplikaci ochranný, sun stick je nejlepší volba.