Suchá a dehydratovaná pleť patří mezi nejčastěji zaměňované pojmy v péči o pokožku. Přestože mohou mít podobné projevy, jejich příčina je odlišná a špatná diagnóza často vede k nefunkční nebo dokonce zhoršující se péči. Dermatologické studie opakovaně potvrzují, že rozdíl mezi nedostatkem lipidů a nedostatkem vody je zásadní pro volbu správných kosmetických produktů i rutiny.
Tento článek vysvětluje rozdíly mezi suchou a dehydratovanou pletí, opírá se o odborné zdroje a nabízí jasná doporučení, jak s oběma stavy pracovat.
Co znamená suchá pleť
Suchá pleť je typ pleti, který je dán geneticky nebo dlouhodobými vnitřními faktory. Je charakteristická sníženou tvorbou kožního mazu a oslabenou lipidovou bariérou.
Typické projevy suché pleti
- pocit pnutí a diskomfortu
- šupinatění
- zvýšená citlivost
- sklon k začervenání
- horší ochranná funkce pokožky
Z dermatologického hlediska je suchá pleť spojena s porušením kožní bariéry a zvýšenou transepidermální ztrátou vody. Dermatologové poukazují na fakt, že u suché pleti je dlouhodobě snížený obsah ceramidů, cholesterolu a mastných kyselin ve stratum corneum.
Co je dehydratovaná pleť
Dehydratovaná pleť není typ pleti, ale dočasný stav, který může postihnout jakoukoli pleť včetně mastné nebo problematické.
Hlavním problémem je nedostatek vody, nikoli tuků.
Typické projevy dehydratované pleti
- mdlý, unavený vzhled
- zvýrazněné jemné linky
- pocit napětí i u mastné pleti
- horší elasticita
- pleť reaguje zvýšenou tvorbou mazu
Vědecké práce zaměřené na hydrataci pokožky rozlišují mezi hydratací rohové vrstvy a integritou kožní bariéry. Výzkumy potvrzují, že pleť může mít dostatek lipidů, ale přesto být dehydratovaná, pokud není schopna vodu efektivně zadržet.
Zásadní rozdíl mezi suchou a dehydratovanou pletí
Hlavní rozdíl lze shrnout jednoduše:
- suchá pleť postrádá tuky
- dehydratovaná pleť postrádá vodu
Tento rozdíl potvrzují i klinická měření hydratace pokožky a transepidermální ztráty vody. Studie ukazují, že hydratace a bariérová funkce jsou dvě samostatné, i když propojené vlastnosti pokožky.
Jak správně rozpoznat, co Vaše pleť skutečně potřebuje
Jedním z nejčastějších omylů je snaha řešit dehydrataci pouze oleji nebo naopak suchost pouze hydratačními gely.
Orientační znaky
- pokud pleť šupinatí a je dlouhodobě citlivá, pravděpodobně je suchá
- pokud se pleť leskne, ale zároveň pne a působí unaveně, je často dehydratovaná
- pokud se stav výrazně mění podle ročního období nebo rutiny, jde většinou o dehydrataci
Klíčové složky v péči o suchou a dehydratovanou pleť
Humektanty pro dehydratovanou pleť
Mezi nejvíce studované humektanty patří glycerin a kyselina hyaluronová. Výzkumy potvrzují jejich schopnost zvyšovat obsah vody v rohové vrstvě pokožky, avšak pouze za předpokladu, že je následně použita složka, která vodu v pleti uzamkne jako např. náš oblíbená olej od Haruharu Wonder.
Tipy na produkty s humektanty:
1. Torriden - DIVE-IN Low Molecule Hyaluronic Acid sérum - 50 ml - nejefektivnější sérum s obsahem nízkomolekulární kyseliny hyaluronové, které jsme kdy vyzkoušeli. VŽDY ho nanášejte na navlhčenou pleť, ideálně po použití toneru.
2. Dr. Althea - Aqua Marine Jelly Mist - Hydratační a zklidňující pleťová mlha - novinka z dílny Dr. Althea, která přináší silnou hydrataci v nečekané gelové konzistenci, která se po stisknutí rozprašovače změní na jemnou mlhu.
3. Mixsoon - Bean essence - hydratační a vyhlazující sérum - Hledáte hydrataci a zároveň chcete zapracovat na vaší textuře? Tohle sérum je ideální právě pro vás!
Lipidové složky pro suchou pleť
Ceramidy, cholesterol a mastné kyseliny tvoří přirozenou ochrannou bariéru pokožky. Klinické studie prokázaly, že pravidelné používání produktů s těmito látkami zlepšuje hydrataci i celkovou odolnost pleti.
Tipy na produkty s lipidy:
1. Mary&May - Idebenone Blackberry Intense Cream - Krém proti vráskám s idebenonem - Krém s hutnější texturou, který dodává silnou hydrataci, benefity vitamínů a ochranu díky ceramidům.
2. Torriden - DIVE-IN Low Molecular Hyaluronic Acid Skin Booster - Hydratační pleťový booster - Vzhledem k oblíbenosti modré řady od Torriden jsme si řekli, že musíme vyzkoušet vše - tento produkt si zamilovaly naše testerky se suchou pletí - Zklidnění, dlouhodobá hydratace a ochrana pleti proti ztrátě vody z pleti.
3. Torriden - SOLID IN Ceramide Lip Essence - balzám na rty - Ikonický balzám na rty - pokud bojujete se suchými, popraskanými rty tohle bude vás nejlepší kámoš!
Proč špatná péče problém zhoršuje
Používání pouze olejů na dehydratovanou pleť může vést k pocitu mastnoty bez skutečné hydratace. Naopak používání pouze lehkých hydratačních gelů u suché pleti často nestačí k obnově bariéry a pleť zůstává dlouhodobě citlivá.
Odborné přehledy zdůrazňují, že ideální rutina kombinuje hydrataci i ochranu bariéry podle konkrétního stavu pleti.
Co na závěr?
Suchá a dehydratovaná pleť nejsou synonyma. Jde o dva odlišné stavy, které vyžadují rozdílný přístup. Zatímco suchá pleť potřebuje doplnit lipidy a posílit bariéru, dehydratovaná pleť potřebuje vodu a její udržení v pokožce.
Správné pochopení rozdílu je klíčem ke zdravější, vyváženější pleti a také k efektivnímu výběru kosmetiky.